| 1. 圣米格尔岛 | 2. 里斯本 |
| 城市：首府、前首府、第二大城市、最小城市 | 城市： |
| 景点：Sete Cidades、 Lagoa do Fogo、 | 景点：贝伦塔、 新特拉王宫、 |
| 温泉小镇 Furnas、 Ribeira Quente | 圣乔治城堡、 热罗尼姆斯修道院 |
| 娱乐项目：与鲸逐浪、浮潜、高尔夫 | 娱乐项目：水上运动、特茹河巡游、国家公园 |
| 公交线路：从Ponta delgada出发 | 交通状况 |
| 圣米格尔岛美食特点 | 里斯本美食特点 |
| 亚速尔群岛手工艺品 | 里斯本手工艺品：瓷砖、挂毯刺绣、黄金镂丝艺术 |
| 地方节日：传统与虔诚 | 地方节日 |
| 小贴士：语言、货币、小费、医疗、美酒美食 | 小贴士：菜谱对照、服装、货币 |
圣米格尔岛全攻略
主要城市
首府篷塔德尔加达 Ponta Delgada
亚速尔群岛的政治、文化、宗教、艺术、商业中心。拥有亚速尔群岛最大最繁忙的空港和海港，也是人口最密集的城市。这座城市有着600多年的历史。古老的教堂、博物馆、幽静的园林和碎石铺成的大街小巷都完好地保留着原貌，华丽的浮雕和斑驳的窗楞见证着昔日的繁荣和时光的流逝。
最古老的教堂 “Matriz de Sao Sebastiao”，建造于1531—1547年，在日后的不断改建和缮中，虽保留下了16世纪哥德式的外部框架结构特点，其外表装饰却大量融入了17世纪曼纽尔风格和18世纪巴洛克风格特点。是16—18世纪欧洲建筑风格的完美结合。教堂里陈列着17—18世纪的圣像和用名贵的巴西木制成的祭祀用的器具，最为珍贵的是保留了14世纪的用金线绣成的祭坛布。 教堂“Sao Joao”，是Nossa Senhora da Conceicao的老教堂，属于Franciscan 女子修道院。最初建于16世纪，于1709年重建。整个建筑风格简单却不失宏伟，高耸的门廊展示着她的威严。教堂内有珍藏着许多17—18世纪的教会收藏。
教堂 “Sao Pedro”，建于17—18世纪之间，内部天花板上有精致的彩绘图案，收集了16—18世纪的圣盒和圣像及著名壁画家Pedro Alexandrino de Carvalho 的作品：Pentecosts。
教会 “Nossa Senhora de Esperanca” ,也称为Convento da Esperanca。 基督圣像 “Senhor Santo Cristo dos Milagres”，属世界级宗教珍藏品。此地是亚速尔群岛每年举行盛大宗教仪式的重要场所。
海上要塞 “Forte de Sao Bras”，建于1552年，是用来抵御海盗侵犯，保卫城市安全的海防工程。至今仍有士兵把守。
城市之门“Portas da Cidade”，由3个相连的拱门组成，自18世纪建成以来就是城市篷塔德尔加达（Ponta delgada）的标志性建筑。到访的宾客只有从此门穿过才预示着正式进入到城市篷塔德尔加达。就连来访的国王D.Pedro 和D.Carlos也不例外，也要从此门郑重穿行。 博物馆 “Convento Santo Andre”，有“亚速尔博物院之称”，其前身为于1880年6月10日正式对外开放的Carlos Machado Museum，从1930年迁址于此。馆内陈列着大量的关于亚速尔地区属于国家级收藏的绘画、雕塑、瓷器、瓷砖、珠宝、玩具和其他原始的展品以及只有亚速尔地区特有的珍贵的动植物标本。
海港Portas do Mar，2008年7月在以前老海港的基础上重新扩建开业，现已成为集旅游、休闲、消费一体的现代化场所。海港内有商业画廊、美食餐厅、酒吧、银行机构、当地手工艺品及礼品店、旅行社、汽车出租公司、美容中心 、化妆品店、体育用品、游艇用品商店等。还有游泳池和大型展览馆。其游艇俱乐部，至2001年已经成立了整整100年，是亚速尔群岛最老的体育俱乐部。
城中最主要的街道是 Avenida Infante D.Henrique，也是篷塔德尔加达的滨海路，沿途可以看见海港码头、大教堂、城市之门等多处主要建筑物，穿过大街而上，就是具有几百年历史的老城区。狭窄的碎石小巷两边是一家接着一家的老店铺，小小的咖啡馆和餐厅随处可见。如果觉得步行太累，可以在“Forte de Sao Bras”附近找到观光小火车，随车周游老城区的主要街道和花园。由于老城区道路狭窄，多数为单行线，道路不熟的可将车辆停在海港码头或老城区外的停车场。尤其赶上宗教节日等有庆典的日子，老城区的主要路口将禁止车辆通行。
第二大城市Ribeira Grande
从篷塔德尔加达(Ponta delgada)出发，上高速公路行车18公里，穿过本岛的工业区，就到了第二大城市，坐落在圣米格尔岛（Sao Miguel）北部海岸线的Ribeira Grande。城中的老城区还是值得一看，许多都是17—18世纪的老建筑。其中教堂“Nossa Senhora da Estrela”、“Espirito Santo”、“Nossa Senhora da Conceicao”和“Igreja e Convento de Sao Francisco”是这个城市的主要教堂，是人们从事宗教活动和集会的重要场所。
市政厅和民俗博物馆全部由当地开采的玄武岩石建成，是典型的16—17世纪时期亚速尔地区的建筑的代表。
Ribeire Grande 在葡语中是“大河”的意思，顾名思义，这个城市的名字的由来肯定与河流有关系。事实确是有一条河流贯穿整个城市而后流入大西洋，不过那真的不算什么大河，与中国的山川大河相比，这里应该说是具有小桥流水般的恬雅要更确切些。人海口是个美丽的大花园，是古城一道最亮丽的风景线。
最早首府 Vila Franca do Campo
早于1472年这个城市已初见规模，发展到1499年已经成为岛上政治、文化和商业中心，岛上的政府官员、贵族和富商都集中在这里，是当时最富裕的城市。岛上出产的蔗糖、菘蓝染料和民间手工艺品都从这里随远洋贸易出口到世界各地。但是发生在1522年10月22日的大地震，将整个城市毁于一旦。大部分幸存者们告别了这个曾经繁华一时的城市，迁居到西部的篷塔德尔加达Ponta Delgada，从此那里逐步发展成为新的首府。
接下来的几个世纪里，这里成为岛上最主要的农业开发基地，16世主要种植红薯、17世纪是玉米、到了19—20世纪这里出产的桔子和菠萝(温室)、葡萄、香蕉出口到世界各地。除了蓬勃发展的农业，从16—20世纪中叶这里成为岛上的捕渔中心，同时也带动了造船业的发展。1918年成立了鱼罐头制造工厂，其产品至今都远销欧洲各地。
现在的Vila Franca do Campo ，虽然没有了昔日在岛上的政治主导地位，但其蓬勃发展的农、渔业、手工制品和食品加工业给这里的居民带来丰厚的收入，整个城市又恢复了当年的繁华。
在城市的中心公共花园附近， 可以看到很多建于18—19世纪的老房子。中心大教堂Igreja Matriz de Sao Miguel Arcanjo，于1522年大地震后重建，原身为岛上的第一座教堂。建于18世纪的Igreja de Santa Casa da Misericordia，收藏了珍贵的用金线绣成的耶稣圣像senhor Bom Jesus da Pedra。在大教堂旁边是为纪念著名传教士Bento de Gois 以同名命名的雕塑。修道院Santo Andre 于1567年重建，也是岛上经典建筑之一。殿中金碧辉煌的壁画，富丽的祭坛无不体现着此城昔日的富庶。在集市广场Count Botelho 附近，坐落着建于19世纪的塔形大庄园，被认为是Vila Franca do Campo 地区民用建筑最重要的例子。庄园房子的前面是地区博物馆，展品展示了岛上居民的大众民俗文化 。坐落于Sao Perdo教区的修道院Sao Francisco 于1522年大地震后重建，经18世纪扩建后成为今天的规模。其教堂为Nossa Senhora do Rosario女子修道院的专职教堂，殿中珍藏着无比珍贵的耶和华圣像。教堂Sao Perdo，建于18世纪，殿中藏有16世纪St.Peter 的石塑。
在海港码头Tagarete dock 还遗留下部分过去为了抵御海盗的侵犯而修建的围墙。现在那里已经建成一个现代化的小海港，停靠着来自世界各地的小游艇。沿着1877年建成的滨海大道Vasco da Silveira，会看到小教堂StaCatarina和著名雕塑家Simoes de Almeida 的作品：Infante Henrique 。
坐落于新城区半山腰的女子修道院Nossa Senhora da Paz ，长长的石阶从山下一直延伸到山上。拾阶而上，极目远眺，真正领略圣米格尔岛的美丽。
Ilheu da Vila Franca ，是距海岸线一公里以外的一个马蹄形火山岛，为自然保护区，中部火山口形成一个巨大的天然的圆形泳池，是当地人夏天最喜欢关顾的休闲场所。
最小的城市 Lagoa
这里也是圣米格尔岛（Sao Miguel）最早的定居点之一。其名字起源于位于大教堂Sante Cruz 前的一个小湖，现在早已干涸，不见踪迹，但名字却一直保留了下来。城中四个教堂Igreja de Nossa Senhora do Rosário、 Ermida de Nossa Senhora dos Remédios、 Igreja de Santo António、Sante Cruz 都是建于18世纪，具有典型的巴洛克建筑风格。Lagoa博物馆位于Sante Cruz 教区，规模虽小，但却收藏了大量极富历史价值的展品。漫步在城中古老而狭窄的用碎石铺成的小巷里，只感觉现代都市的繁忙和喧闹离我们是那么的遥远。
沿海岸线东行，离开Lagoa 不远，是至今也存在了三百年的小镇Agua de Pau。这里可以看到葡萄牙18世纪典型的民居建筑风格。
离开小镇继续向东，是风景如画的小渔村Caloura。小教堂Caloura 是圣米格尔岛上最漂亮的教堂之一。最初建于15世纪，17世纪重建，是巴洛克建筑风格的典范。1530年，大教皇Paul 三世赠送的圣像Senhor Santo Cristo Dos Milagres 是至今为止亚速尔地区也是世界级的最珍贵的宗教藏品，最初是珍藏在这个教堂里的。由于1541年海盗的频繁侵扰，安全起见，将圣像转移到篷塔德尔加达（Ponta Delgada）的教会 “Nossa Senhora de Esperanca”。现在那里是亚速尔群岛每年举行盛大宗教仪式的最重要场所。
最早的定居点 Povoacao
1439年，圣米格尔岛（Sao Miguel）迎来了岛上的第一批居民，他们从Povoacao 上岸，并在离海滩不远的地方建立了岛上最早的定居点。当然他们也在这里建造了岛上最早的教堂Santa Barbara，还有随后建造的教堂Matriz Velha，都成为这个地区最有纪念价值的建筑物。现在的Povoacao城区是19—20世纪才逐步建立起来的，初步体现了亚速尔地区现代的城市建设风格
位于Lomba do Alcaide 和Lomba do Loucao 之间的一座废旧的老厂房，如今改造成了农作物博物馆，给人们展现了农作物种植在亚速尔群岛逐步发展的过程。
Nordeste
在葡语中，Nordeste 是东北部的意思，这个城市也就因她地处岛的东北部而由此得名。由于这里多高山密林，通往其他地区的交通十分不便，距离发展较快的南部海岸又比较远，因而直到19世纪中期，这个地区才得以真正意义上的开发。进入城市第一眼看到的是一座高耸而古朴的七孔桥，此桥建于1883年，是这个岛上最长最美丽的大桥。
市中心，最古老的建筑是圣母院Nossa senhora do Pranto ，虽然看上去非常小，但是距今已经有500多年的历史。有这样一个传说，在很早以前圣母玛利亚曾在这里现身，向一位年轻的渔夫预言了要在篷塔德尔加达发生的一场大瘟疫。人们得到预言后马上采取了预防措施，才使这个岛躲过了一次灭顶之灾。这个传说延传至今，每次周日的礼拜中，人们还会想到这个传说，虔诚的祈祷 感谢圣灵的恩赐，保佑着他们今日的幸福生活。
教堂Igreja de Sao Jorge 初建于15世纪，18世纪重建。殿内珍藏的很多塑像都来自于大修道院Franciscan mosteiros。
主要景点
Ponta do Escalvado
西部小村庄Varzea 附近海岸沿线，是远眺静寂的小渔村Mosteiros 地区全貌的最佳地点。
Mosteiros
西部沿岸最美丽的小渔村。有柔细的黑色沙滩，也有火山喷发形成的天然泳池。是当地著名的海水浴场之一。在小渔港，渔夫们将刚打上来的鱼就地作价，人们可以在那里买到最新鲜的鱼。
Sete Cidades
从西部小村庄Varzea 或者从Ponta delgada 出发向西途经relva 可以找到进入Sete Cidades 的道路。那里面藏着有蓝绿两种颜色的神奇的“蓝绿湖”。湖边小村庄里古老的小教堂旁边的咖啡馆，是歇脚的好地方。从小村庄出来，穿过“蓝绿湖”中间的大桥，沿路往上开到设在半山腰的观景点Vista do Rei ，可以看到美丽的“蓝绿湖”全貌。沿着山脊做一次徒步旅行，可以从各个角度领略“蓝绿湖”的美丽。驾车沿着Ponta delgada 方向行驶，沿途可在Lagoa do Santiago、Lagoa da Rasa、Lagoa do Canario、Zona de Lagoas做短暂停留，寻找隐藏在密林幽谷中的小火山湖。在Pico do Carvao 极目远眺，南部和西部沿岸都尽收眼底，天色山水之间享受大自然的美丽天成。Ginetes
在村庄附近的海滨，有2009年重新翻建而成的温泉SPA中心。内设有温泉池，桑拿室、按摩室、餐厅、酒吧，外设冷水泳池等。不远处岛上著名的天然温泉海水浴池，是游客们必要尝试的。65度高温的地热温泉从海底涌出，直接与海水混合后使水温降至30多度，使人们在一年四季的任何时候都可以享受海水浴的快乐。
Caldeiras
在Ribeira Grande 南部不远的山上， 有一个非常小的温泉治疗中心，已经有大约300多年的历史。由于地质结构发生了变化，原来的温泉眼已逐渐干涸，所以这里也被逐渐废弃了。但温泉池和理疗中心都保留了下来，供人们参观。
Porto Formoso
位于Ribeira Grande 东部的小村庄。 其海滩Moinhos 是北部海岸线最大也是最美的沙滩海水浴场。在Porto Formoso 的村外和东部不远处的Gorreana 有欧洲最早的茶叶种植园。因特殊的土壤条件和气候环境的缘故，这里产的茶叶味道非常清淡，但所含成分对身体非常有益。种植园至今仍沿用最古老的茶叶制作方式，其产品一直远销欧洲大陆。
Lagoa do Fogo
位于圣米格尔岛的中部地区，是岛上最美最著名的火山湖。岸边植被茂盛，白色的沙滩勾勒出美丽的曲线，宁静的湖水在阳光下如一颗晶莹剔透的绿松石。她的美只能令人惊叹只有大自然的神来之手才能创造出如此的至真至美。
Caldeira Velha
从Lagoa do Fogo 下山的路上，途径森林公园Caldeira Velha。公园中到处是生长茂盛的热带植物，一条温泉小溪潺潺流过，蒸腾的热气缓缓消散。尽头是个半人工泳池，一条温泉瀑布从天而降，成就了天然SPA。一定不要忘记带上泳衣，做一次天然水疗，扫除一身旅途劳累。
Lagoa do Congro
位于Vila Franca do Campo 和Furnas 之间，大约离Vila Franca do Campo 5公里的地方。幽幽深潭和人迹稀罕的林中小径，感受独享大自然的快乐。
Pico do Ferro
在温泉小镇Furnas的西北边，是眺望小镇风光的绝佳地点。山谷密林中常有瀑布闪现，是徒步旅游爱好者的选择。
Iheu da Vila Franca
在离Vila Franca do Compo 不远的海上，有一个巨大的岩石，更确切的说应该是个小岛。是火山喷发后留下的小火山，中间的火山口倒灌人海水，形成一个巨大的天然海水游泳池。由于周围的火山脊如天然屏风， 挡住了海风，在里面游泳或晒日光浴都不受外界海风的干扰，非常的舒适。因而这个地方成为岛上居民游泳纳凉的最爱。每到夏天这里就是岛上人口密度最大的地方。从Vila Franca do Compo 到小岛需要乘快艇，从海港码头出发到小岛大约10分钟，票价4欧元/人。
温泉小镇 Furnas
温泉对我们来说并不陌生，但这里的温泉水中含有如此丰富的矿物质成分，在整个世界都是极为罕见的。也正因为她的独特，亚速尔群岛成为享有盛名的温泉理疗度假地。 这里地处内陆，四周环绕的群山像一道屏风阻挡了海风的肆虐，给植物带来温和的生长条件。整个小镇就如一个美丽的大花园，到处树木茂盛、繁华似锦。漫步在安静的Furnas 湖边，看见成群的野鸭在水中嬉闹，弄得Ermida José do Canto 大教堂的倒影在波光中摇曳。湖边的温泉区蒸腾着缕缕白烟，这里的野营地也是这里唯一喧哗的地方。一到周末，从四面八方聚集来的当地居民早早的就占好了位置，从家中自带原料，利用地热烹制当地的特色菜cozido。一家人围坐在一起，在湖光山色中尽享天伦之乐。
镇上的Terra Nostra 公园是圣米格尔Sao Miguel岛上最漂亮的花园，是游客们必到的地方。这座建于18世纪的园林里，收集了世界各地的奇花异草，密林幽径随处可见。走累的人们可以浸泡在温热的汤池中消除疲劳。旁边Terra Nostra 大酒店，是这里的温泉理疗中心，为世界各地慕名而来的客人们提供全方位的优质服务。
镇上Caldeiras 地区，集中了很多大大小小的泉眼。每个泉眼的温度冷热不同，所含矿物质大相径挺，其味道也千差万别。凡是符合饮用标准的泉水都有可饮用标志。这里建有矿泉水厂，其产品不仅在当地的各大超市都有售，还远销欧洲大陆。
Ribeira Quente
从Furnas 小镇出来，向南直到海岸线，是小渔村Ribeira Quente。沿途穿林过冈，多处小瀑布悬挂在山壁上，茂密的丛林和各种花草随处可见，极目远眺是辽阔的大西洋，小渔村点缀着曲折的海岸线。这条小路也是徒步旅游者的挚爱，走到尽头，长长的沙滩优雅地在海岸线画出一道弧线，将鞋脱掉，光着脚丫沿沙滩漫步，让清凉的海水舒缓远足的疲劳。
Pinhal do Paz
从Ponta delgada 向北途经Faja da Cima 至内陆公园Pinhal do Paz。长达15公里的小径两旁，都是盛开的杜鹃花，整整49公顷的花海，在如此壮观而令人惊叹的美景面前，人们只能甘心地让自己淹没在花丛里。
自然风景区Nordeste
在岛的东北部的整个地区，都属于Nordeste 的地域，是岛上最大也是最美的自然风景区。这里重山跌宕起伏、密林深谷之间河水川流不息、悬崖峭壁上怪石林立，小巧的观景平台与远处白色的小村庄交相呼应，天水一色之间白云缭绕。如果时间允许的话，在风景区住上几天，去Pico da Vara、Serra da Tronqueira 、Salto da Farinha 、Ponta da Madrugada 、Pico Bartolomeu、Ponta do Arnel 、Lombo Gordo 及各种不同风格的森林公 园逛逛，一定不虚此行。
娱乐项目
与鲸鱼逐浪
亚速尔群岛是世界十大绝佳观鲸地带之一，附近海域最常见的有24种之多。乘快艇出海，在浩瀚的大西洋里找寻鲸鱼的踪迹，随它们一起欢腾逐浪，一定倍感新奇和刺激。 全程3个小时，每日8:30 和13:00 发船。
票价：55欧元/人
出发地点：Ponta Delgada 海港码头
注：免费提供防雨服和救生衣，此活动取决于当时天气条件。
与海豚共舞
人们不但可以近距离的观察海豚，而且还可以在湛蓝的大西洋里与海豚戏水，感受它们的呼吸和欢腾雀跃，充分体验与大自然的亲密接触。全程3小时，5月1日—9月30日每日9:30或13:45 发船。
票价：70欧元/人
出发地点：Ponta Delgada 海港码头
注：出发前有专业团队向乘客介绍注意事项。免费提供潜水服和救生衣，需自备游泳衣、毛巾、御寒衣物及太阳镜。此项活动取决于当时天气条件和海豚出没地点。
潜水
虽然地处大西洋中北部地方，但受大西洋暖流的影响，亚速尔海域的海水温度非常温和，因而附近海域生活的鱼类种群极为丰富且生态系统独特。还有此地海底的火山地貌，都会给前来这里潜水的人们带来新奇体验。
全程6小时， 6月1日—9月30日每天10:00—16:00
价格：40欧元/人/次 10次起340欧元/人 15次起480欧元/人 20次起620欧元/人
出发地点：Ponta Delgada 海港码头
注：此项活动仅向具有潜水资格证书的潜水爱好者推荐。深潜深度30—40米 。免费提供潜水服、氧气瓶等深潜必备设备和船上午餐，自备游泳衣、防寒衣物、毛巾和太阳镜。此项活动取决于当时天气条件。
浮潜
没有潜水资格的游客也同样有在大西洋探索海底秘密，认识各种海洋生物的机会。 全程6小时， 5月1日—9月30日每日10:00—16:00
票价：125欧元/人
出发地点：Ponta Delgada 海港码头
注：出发前有专业团队向乘客介绍注意事项。免费提供潜水服、浅游设备和救生衣及船上午餐，需自备：游泳衣、御寒衣物、毛巾及太阳镜。此项活动取决于当地天气条件。
乘船观海底
透过玻璃船底，在水上也可以欣赏到海底世界的丰富多彩。
5月1日----9月30日 每天 10:30 和14:30 发船 地点：Ponta Delgada 海港码头
全程（小时） |
1.30 |
2.30 |
3.30 |
4 |
价格（欧元/人） |
20 |
35 |
45 |
70 |
扬帆出海 乘帆船出海，沿途享受海岸线不断变换的风景，在酒吧间惬意地喝一杯咖啡，躺在甲板上享受日光浴，在海上落日的余晖里品红酒、尝当地美食，这一切不仅仅在豪华游轮上才可以体验到。
5月1日—10月31日 出发地点：Ponta Delgada 海港码头
半日游、一日游
每星期一至星期五 全程3小时
10:00—13:00 ；14:00—17:00；票价：35欧元/人 18:00—21:00 浪漫落日晚餐 票价：50欧元/人
每星期六至星期日 全程 6小时
10:00—16:00 票价：70欧元/人（含路上午餐）
高尔夫
亚速尔群岛四季如春的温和气候和风景秀丽的自然风光，吸引了大量的高尔夫球爱好者，这里早已成为欧洲有名的高尔夫旅游目的地之一。举办了22年的SATA 公开赛每次都吸引众多著名球手到此一决雌雄。
Furnas 高尔夫俱乐部
是亚速尔群岛最早的高尔夫球俱乐部，建于1936年，距温泉小镇Furnas 4公里。初建的时候只有9个洞，1992年扩建为18个洞。温馨的英式俱乐部会所，为客人提供全方位的服务。场地特点：多缓坡和湖泊，全长6232米。
Batalha 高尔夫俱乐部
建于1986年，距Ponta Delgada 9公里，占地120公顷，27洞。场地特点：多山丘和树林，全长6435米。有现代的大型俱乐部会所，其餐厅提供的美食在本岛首屈一指。
钓鱼
亚速尔群岛不仅是观鲸的地方，同样也是钓鱼的好地方。由于大西洋暖流的影响，海水温度温暖，非常适宜鱼类的生长。由于亚速尔海域中的海洋生物品种繁多，因而吸引了众多世界各地的垂钓爱好者来的这里进行钓鱼比赛，一争高下。如果想在这里钓鱼，可以租一条游艇，船上的专业团队已经为您准备好了海钓所需的一切设备，客人们只需随船出海，尽情享受在大西洋垂钓的快乐。此游艇长9米，准载12人（含3名船员），免费午餐，租金1500 欧元/天。
其他活动
岛上每年都举行的大型赛事是全欧SATA汽车拉力赛，除此以外，经常不定期地举行大型高尔夫公开赛，山地自行车公开赛和帆船拉力赛，欧洲大陆很多老爷车俱乐部也经常光顾小岛。这个岛是名副其实的运动休闲度假的好地方。运动俱乐部的种类有帆船、滑翔伞、自行车、摩托车、水上摩托艇、冲浪、骑马、登山攀岩、徒步、钓鱼。
交通线路
除了乘出租车和租车自驾环岛游外，搭乘以下14条公交路线，也可到达圣米格尔岛的主要地区
1. Ponta delgada /Ribeira Grande /Lomba da Maia /Fenais da Ajuda/Lomba de Sao Pedro /Salga /Achadinha /Achada /Feteira Grande /Feteira Pequena /Algarvia /Santo Antonio Nordestinho /Sao Pedro /Fazenda /Vila do Nordeste
2. Ponta delgada /Pico da Pedra /Calhetas /Rabo de Peixe /Ribeira Grande.
3. Ponta delgada /Ribeira Grande /Maial /Burguete /Achada Furnas /Furnas.
4. Achada Nordeste /Nordeste /Pedreira /Agua Retorta /Faial da Terra /Povoacao.
5. Ponta Delgada /Lagoa /Agua de Pau /Vila Franca do Compo /Furnas /Povoacao.
6. Ponta Delgada /Lagoa /Agua de Pau /Ribeira Cha.
7. Ponta Delgada /Lagoa /Agua de Pau /Vila Franca do Compo.
8. Ponta Delgada /Faja de Baixo /Faja de Cima.
9. Ponta Delgada/Praia do Populo.
10. Ponta Delgada/Ramalho /Relvo/Feteiras /Candelaria /Ginetes /Varzea /Sete Cidades.
11. Ponta Delgada /Ramalho /Relvo /Feteiras/ Candelaria/Ginetes /Varzea /Mosteiros.
12. Ponta Delgada/Faja de Cima/S.Vicente /Aflitos /Farropo/Fenais do Luz.
13. Ponta Delgada /Faja de Cima/Capelas /Santo Antonio /Santa Barbara.
14. Ponta Delgada /Faja de Cima /Atafona /Capelas /Santo Antonio/Santa Barbara /Remedios /Ajuda /Joao Bom /Mosteiros.
美食特点
俗话说：靠山吃山，靠水吃水。在岛上品尝海鲜当然顺理成章。亚速尔海域有丰富的海产资源，其中有不少品种是这里独一无二的。比如藤壶limpets、帽贝barnacles和龙虾langoustine。用当地自酿的红葡萄酒调成的美味浓汁炖制的章鱼别有风味，算是家常菜中的精品。
岛上的极品佳肴应该非烤鱼莫属。最新鲜的鱼用最简单的烤制方法，加上最简单的调料，烹制出的将鱼自身的鲜美味道发挥得淋漓尽致的最原汁原味的真正的美食。就连在饮食上十分挑剔的法国人也不得不啧啧称赞。
岛上独一无二的特色菜是Cozido das Furnas，翻译过来是富纳斯乱炖。是将各种肉类和蔬菜及调味品放在一个大锅里密封之后埋在散发地热的大坑里，经5个小时的地表热气焖制而成，因其新奇的烹饪方法给菜肴带来独特的味道。在亚速尔的各个岛屿上都饲养了很多奶牛和食用牛，乳制品加工业是支柱产业之一。早在16世纪就开始生产奶酪，很多小作坊都还延续着最初的纯手工方式制作奶酪。其中圣若泽岛产的香味浓厚奶酪的最著名，出口到很多国家。在岛上的大超市中都可以买到。
此外，以各种方法烹制的牛排也是难得的美味，值得一试。
白葡萄酒口感饱满柔和，适合与鱼类和海鲜搭配饮用。产自亚速尔群岛皮库岛Pico的白葡萄酒最值得推荐。
皮库岛的葡萄酒文化开始于十五世纪末期，当地营养丰富的火山土和山坡干燥而炎热的气候，成就了使白葡萄成熟的独特条件。该地区生产的品质卓越的葡萄酒，几百年前就出口到欧洲大陆的各个国家。
亚速尔群岛的手工艺品
生活在小岛上的居民们很善于就地取材，凭着工匠灵巧的双手，利用天然的植物如玉米叶、玉米穗、棉花及草莓叶子等做成的穿着亚速尔民族服装的小娃娃很有纪念价值。
捕鱼不仅仅是岛上渔民的生活来源，同时也艺术创作带来了灵感。工匠们利用一片片白色晶莹的鱼鳞制成一个个小巧的花瓣，拼成灿烂盛开的花朵，做工极为精致。除此之外，还有利用纸张、羽毛、布料制成的花朵。用鲸鱼的骨头和牙齿雕刻成精美的摆件和小挂件。
圣米格岛有几家风格各异且相当著名的陶器和陶瓷手工作坊。产自Vila Franca do Campo 陶瓷作坊的陶器样式简洁表面没有抛光，风格古朴原始；产自Lagoa 的陶器是手绘图案在蓝色的底釉上，凝重之中有着轻描淡画的飘逸；产自Ribeira Gra nde 的瓷器是在白色的底釉上手绘蓝色图案，风格淡雅清新。
手工纺织及编织业也是亚速尔群岛手工业的支柱产业。纯手工粗羊毛外衣、绣花亚麻衬衫、 手工钩织的台布等都是很具有地方色彩的产品。
用当地火山喷发后留下的黑色玄武岩为石材，制成的风格或古朴或现代的首饰，曾在欧洲珠宝首饰大赛中荣获奖项，代表着现代工匠们的别具匠心。
地方节日
圣米格尔岛地方节日
葡萄牙的节日非常多，一年四季几乎都有大大小小的节日庆典。一年中除了全国统一的如复活节、圣诞节外，各个地区还有极具地方色彩的地方性节日。圣米格尔岛每年举行的规模盛大的圣灵节庆典在葡萄牙是最著名的。每年都吸引大量游客前来参加和观看。圣灵节的风俗实际上是由群岛第一批移民从葡萄牙大陆带人的，现在这个宗教仪式在葡萄牙大陆已逐渐消失。几百年来，这些仪式几乎没有改变过，依然延续着中世纪宗教仪式的样子， 这个节日是人们对中世纪宗教文化的最好体验。
每年复活节过后的第五个星期日在首府篷塔德尔加达Ponta delgada的Nossa Senhora da Esperanca 修道院举行规模盛大的庆典活动。节日当天仪式队伍会抬着圣像高举权杖和徽章随着音乐在铺满鲜花的道路上庄严的行进。教区神父在教堂为虔诚的教民做祷告，祈求圣灵保佑人们不受自然灾害的肆虐摧残，保佑家人的平安和生活的幸福。
仪式后的第2个周日，全城举行游行欢庆活动。人们穿上当地民族服装，在队伍中伴随着当地民乐载歌载舞，沿途会为路人分发新鲜的面包和自酿的红葡萄酒。那欢庆的场面会为每个人带来快乐。
虔诚的祈祷之路
从每年复活节的前一个月到复活节开始的这段时间里，人们经常可以在盘山的公路上看见一支支奇怪的徒步队伍。他们都是男性，青壮年和少年居多。全部身背行囊身披彩色大方巾手拿权杖胸挂十字架嘴里不时哼唱宗教氛围非常浓的调子。这样的队伍正在在执行着艰巨的使命。他们要徒步绕岛一周，在途经的所有教堂做祈祷，祈求圣灵保佑这一年风调雨顺没有自然灾害，保佑他们的家人健康平安。这是当地人延续了几百年的风俗，在欧洲大陆这种苦行曾般的祈祷活动已经绝迹。每每看着他们风雨沧桑的身影，人们无不对他们虔诚而动容。小贴士
交通
到达亚速尔群岛的交通方式目前只有飞机，主要航空港有Ponta Delgada（位于圣米格尔岛上）、Lajes (拉日什空军基地,位于特塞拉岛上）和Horta(法亚尔岛上）。除了每日飞往里斯本的航班以外，每周还有直飞Madeira（马德拉群岛）,美国波士顿和加拿大多伦多的航班。亚速尔群岛地方政府所管理的地方航空公司SATA-Air Acores 经营着往来于亚速尔群岛九个岛屿之间的固定航线。每年从五月到十月之间，各岛屿之间还有客轮运营。因为地处大西洋北中部这个特殊的地理位置，亚速尔群岛成为穿越大西洋各种船只的重要补给地，也是豪华游轮和航海爱好者们的必经之地。
住宿
除了多家设施完备的星级宾馆和公寓式酒店为游客提供全方位的服务以外，还有现今欧洲流行的价格实惠的家庭式旅店和度假别墅供不同需要的客人们选择。每年的五月至十月是旅游旺季，价格相对十一月至四月的旅游淡季会有不同的季节性的调整。
服装
亚速尔群岛属于温和的亚热带海洋性气候，夏天干热，冬天温湿。四季早晚温差变化不大。夏季平均气温28摄氏度，最高温度不会高于30摄氏度。但日照强烈，所以要特别注意皮肤的护理。春秋季节平均气温20摄氏度左右。早晚在海边散步，一件薄外套以备无患。冬季多风多雨，平均气温18摄氏度，最低气温不会低于10摄氏度。一件毛衣和夹克出行必备。特别应该知道的是亚速尔群岛的天气变化多端，在夏天的干燥季节也会突降阵雨，不过一般持续时间较短，所有一件防雨外套一定不可缺少。
语言
官方用语为葡萄牙语，但亚速尔群岛的地方口音极为浓重。各岛和各岛之间的口音不同不用说，甚至一个岛上住在不同村庄的人的口音也有不同。当地居民不少都会讲英语或法语，少数人也会讲德语。
货币
岛上的流通货币是欧元。兑换货币必须去银行，除了周六和周日及法定节假日外，营业时间是8.30--15.00 。持卡消费时商家目前只接受中国商业银行发行的外币信用卡。有些小的私人店铺只收现金。中国银联卡的ATM受理业务开通范围涵盖了葡萄牙所有能提供跨行取款服务的ATM机具，银联卡持卡人可持国内商业银行发行的银联卡在贴有银联标志的ATM上提取欧元现金。ATM屏幕上会显示银联标志，持卡人可以选择英语进行操作。根据中国和葡萄牙本国的相关规定，中国银联卡每次取款的最高限额是300欧元，单张卡片的日取款最高金额不超过相当于5000元人民币的等值欧元。
法定节假日：2012
一月份 新年 1 月 1 日
二月份 狂欢节 2 月 5日
四月份 圣周五 4 月 6 日 耶稣受难日（复活节） 4月 8 日 自由日 4 月 25 日
五月份 国际劳动节 5 月 1 日 圣体日 5 月 22 日
六月份 国庆日 6 月 10 日
八月份 圣母升天日 8 月 15 日
十月份 第二共和国日 10 月 5 日
十一月 万圣节 11 月 1 日
十二月 圣灵受胎日 12 月 8 日 圣诞节 12 月 25 日
除了以上的法定节假日以外，各地区还有各自不同的地方性的固定节假日。
营业时间
①除了法定节假日外，大多数商家及小店铺的营业时间是：周一至周五 9.00--12.30 和 14.00--18.30 周六 9.00-13.00 周日休息 ②大的超市及购物中心的营业时间是：周一至周日 10.00--22.00 ③餐厅通常的营业时间是：12.00--15.00 和 19.00--23.00 有些餐厅的营业时候会更长 ④特别注意的是有些餐厅不是一周7天都营业，通常周一或周二休息，有的甚至周日全天休息。
交通工具
每个岛上除了都设有多条舒适便捷的公交线外，也有出租车为游客提供服务。在机场和市区还有多家汽车租赁服务，中国驾照在这里可以使用，要求驾驶员不得低于21周岁，至少一年驾龄。加油站的营业时间是：7.00--20.00，只有少数加油站全天24小时营业。应该注意的是这里的出租车都没有计价器，司机会按照实际公里数计算价格。等候时间不收费。乘车时最好先问清价格。
医疗
在各岛首府都设有公立医院，大的城镇设有公立诊所及多家私人诊所和专业门诊，每个小村庄大多设有一个公立医疗服务站。但只有在公立医疗设施就诊才可以享有医疗保险待遇。几乎每个村庄都设有药店，营业时间周一至周五 上午10.00—12.30 下午14.00—18.00，除了周末和法定节假日休息以外，各地区地方性的固定假日也不营业。
邮局
在各城镇和居住人口较多的村庄都设有邮局，营业时间为周一至周五 ，上午9：00—12:30 下午 14:00—18:00，只有城镇里的主要邮局中午不休息。
银行
营业时间 周一至周五 9:00—15:00， 大一些的村庄都有ATM 提款机，24小时服务。
海水浴场
公共海水浴场都设有卫生间、淋浴及小食品店
最佳旅游时间
12月—3月 旅游淡季 4月和11月 旅游小旺季 5月—10月 旅游旺季
气候
受大西洋暖流的影响，这里气候常年非常温和，冬季最低气温不低于10度，夏季最高温度不高于30度，早晚温差不大。全年大约250个无雨日。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
| 平均最高温度 | 19 | 19 | 20 | 21 | 22 | 24 | 25 | 24 | 24 | 24 | 22 | 20 |
| 平均最低温度 | 13 | 13 | 14 | 14 | 15 | 18 | 19 | 20 | 19 | 18 | 16 | 14 |
| 平均无雨日 | 23 | 23 | 26 | 24 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 27 | 22 | 21 |
美食
葡萄牙和西班牙一样，属地道的地中海菜系，主要用橄榄油、蒜蓉、柠檬汁、橄榄、西红柿、辣椒来调味。在亚速尔群岛可以品尝到葡国各式名菜自不用说，这里极力推荐的是富于地方色彩的，独一无二的素有岛菜之称的 Cozido das Furnas 。其实做起来很简单，就是将各种肉类和蔬菜及调味品放在一个大锅里密封之后埋在散发地热的大坑里，经5个小时的地表热气焖制而成，因其新奇的烹饪方法给菜肴带来独特的味道。这道特色菜只在圣米格尔岛（Sao Miguel）上的小镇Furnas 才有，Tony’s restaurant 是当地居民公认的小镇上最好的餐厅。此餐厅每天中午只提供大约200份Cozido，想品尝的朋友去的不要太晚。
特别说明的是，在葡国餐厅用餐时，不向客人询问就上来的前餐是要付费的，主要是面包和各式奶酪。不吃不收钱，放在桌子上自有服务员收走。
美酒
葡萄牙人对葡萄酒的热爱不是没有缘故，其实早在罗马时代产自葡萄牙的葡萄酒就已经富有盛名。迄今为止，全世界与葡萄酒相关的世遗有五项，葡萄牙独占其中的两项(2001年，葡萄牙上杜罗Douro葡萄酒产地；2002年，匈牙利葡萄酒产地托考伊；2004年，葡萄牙皮库岛Pico葡萄种植园；2006年，墨西哥特基拉地区的龙舌兰种植区和早期的龙舌兰酒酿造设施遗址；2007年，瑞士拉沃梯田式葡萄园)。除了前面提到的杜罗（Douro）、和皮库（Pico）两个地区，产自阿伦特茹（Alentejo）的葡萄酒品质也毫不逊色，驰名世界的产自波尔图（Porto）地区的葡萄甜酒波特酒( Port wine)和产自马德拉群岛的马德拉（Madeira）甜酒有“国酒”之称，是国家领导人馈赠外宾的首选礼品。喜欢饮葡萄酒的朋友来到亚速尔一定不虚此行，不但可以品尝到产自葡萄牙的诸多名品，还可以喝到亚速尔群岛自产的极具个性的Vinho do Cheiro，这种酒的酒精含量较低，存放时间较短，由当年的葡萄采用古老的工艺制成以后当年就可以饮用。入口微酸，回味虽不算厚重，但有浓郁的葡萄果香，单宁含量高于其他葡萄酒，常饮对心脏和血管都有好处。还有产自亚速尔群岛皮库岛（Pico）的著名的白葡萄和玫瑰葡萄酒也一样不能错过。这些酒在所以的餐厅都有提供，如果不胜酒力可以只点一杯，有时也有小瓶装可供选择。这里特别注意的是，如果你只点了一杯，而店家上来一瓶，不要以为是上错了或者店家太大方，那是为了方便客人兴致来了自取，结账的时候店家会根据你的实际饮用量算钱的。
小费
与欧洲其他国家基本相似，在餐厅按最后账单的10%--15%支付小费，吃自助餐不用付小费，给出租车司机的小费按账单的5%支付。
里斯本全攻略
主要景点
贝伦塔（英语：Belem Tower，葡萄牙语：Torre de Belem）
贝伦塔是一座五层防御工事，位于葡萄牙里斯本的贝伦区。它建于曼努埃尔一世(Manuel I)时期的1514年到1520年间，用来防御来自海上的攻击。它是世界文化遗产之一，矗立于特茹河北岸，也是贝伦岸边两座名塔之一。此塔不仅是见证葡萄牙曾经辉煌的历史遗迹，也是里斯本最重要的景点之一。
随着时间流逝，贝伦塔失去了它建造时的主要用途，防守塔霍河边上的港口。在后来的几个世纪中，它被用作海关，电报站，甚至是灯塔。利用贮藏室被改造成的地牢，它也曾被用作为监狱。
今天，耸立在里斯本港口的它成为了葡萄牙的象征。贝伦塔被分为两部分：塔身，内部有四个有拱顶的房间；壁垒，有着许多炮台。壁垒：走过吊桥，穿过大门，就可以看到壁垒的内部。在栏杆的南面有一座胜利圣母像(Nossa Senhora do Bom Sucesso)，也被称之为葡萄处女(Virgem das Uvas)。塔身：塔的正面朝南，入口在壁垒平台上。塔的朝南面上有着极好的石雕。在第二层的阳台上有用花边装饰的楣和栏杆，在上面有一个巨大的曼努埃尔一世国王之盾(Royal Shield of King Manuel I)。被16世纪的旅行者和水手称赞。1521年，加斯帕?德? 派瓦在这里办公，行使管理和审判的权利。
热罗尼姆斯修道院(Mosteiro dos Jeronimos)
该修道院的建筑非常雄伟，白墙在阳光下闪耀着夺目的光辉。这里原是海家亨利时期设计建造的一座小教堂的遗址，1502年布瓦塔克(Boytac)开始重建修道院，后来若昂?多?卡斯蒂略(Jo-ao do Castillo)在尼古拉斯?尚特莱纳(Nicolas Chanterene)的帮助下完工。19世纪，仿照中殿的风格增建了西侧殿(现在是考古博物馆)。殿门上刻有曼努埃尔国王和王后的塑像、航海家亨利的塑像和表现圣热罗姆生活的浮雕。教堂有三座大殿，高达20米，殿内的梁柱装饰得非常华丽，堪称曼努埃尔风格建筑的典范。主祭坛上的石刻彩冠、殿柱、柱顶、拱穹等都雕刻了各种图案建筑物都非常奢华，其装饰对称而和谐。院内一角的小池塘从前在院中央，它表现了一头被驯服的狮子跪在凳上祈祷。1980年已获联合国宣布为重要世界遗产，是最能代表大航海时代葡萄牙极盛时期的建筑物。
海洋博物馆
葡萄牙航海博物馆是一座白色大理石建筑物，据说是玛努埃尔一世为庆祝达伽马发现印度航路而命人修建的修道院。如今，这座建筑的相当大一部分成为了现在的航海博物馆，展示着从古至今的航海器具、大炮、航船模型和航海地图，甚至还有从中国传来的罗盘等航海珍贵文物。
在航海博物馆里，很多渔船上都画着一双眼睛，它像在茫茫的大海上探路一样，不知路在何方，不知经纬在何处，但却有一种永恒的探险精神。也有人说那双眼睛就像大海的保护神一样，保护着渔船平安航行。其实，当时人们造船，给船装上一双眼睛，是认为渔船本身也像一条鱼一样，应该有它自己的眼睛，这也是当初航海人的一种美好愿望。
葡萄牙航海博物馆在热罗尼姆斯修道院的西侧，与修道院、国家考古博物馆组成一个庞大的建筑群。是里斯本最著名的旅游景点之一。
圣乔治城堡(Castelo de Sao Jorge)
公元5世纪西哥德人(Visigoths)建城，9世纪时回教徒扩建，14、15世纪时葡萄牙的国王曾在此居住，皇室迁到山下的皇宫后改作军营。如今的城堡仅剩城墙和少量的建筑。这里是里斯本区内最古老的历史遗迹，处处可见摩尔人的筑城技术，城堡的青铜炮台上可眺望整个市街及港口，景色极为优美。
航海纪念碑(Padrao dos Descobrimentos)
纪念碑位于贝伦塔不远处，屹立于海旁的广场上,气势不凡,已成为葡萄牙的象征。建于1960年，为纪念航海王子亨利逝世500年而建。纪念碑的外形像一艘大帆船，刻有多个雕像，船头站立的是亨利，后为发现欧洲至印度航线的加玛，其他是随同出发的航海家、葡萄牙历史上的名将、传教士和科学家等，颇具气势。纪念碑的地上有一幅世界地图，上面刻有发现新大陆的日期。用以纪念葡萄牙300年来开拓海洋的光辉历史。在其碑顶，眺望附近的景色和海港风貌，很有世界尽在眼中的气势。
商业广场(Praca do Comercio）
16世纪的时候这里曾经有皇宫，1755年的大地震使宫殿夷为平地。广场的中间是约瑟一世的骑像。雕像后面是凯旋门。广场两边的建筑是政府的办公机构。
从商业广场到罗西欧广场之间的地区是里斯本著名的商业区Baitxa。在西面有一座铁塔叫圣朱斯塔，它的出名是因为和巴黎的埃菲尔铁塔同出于一个设计师埃菲尔。广场东面的山丘是古老的阿法玛区，这里都是老房子，街道陡峭狭窄，圣乔治城堡就在山顶。阿法玛区以其餐厅、酒吧、夜总会闻名，是享受夜生活的好去处。有些酒吧还可以欣赏到当地著名的民间Fado歌舞。
自由大道(Avenida da Liberdade)
是里斯本的繁华商业街。两边有高档豪华大酒店、银行办公楼、餐厅、服装店等等。大街最北是爱德华七世公园，那里是市区最大的绿地依山而建，山顶有个大喷泉。
海洋馆(The Oceans Pavilion)
是欧洲最大的海洋生物水族馆之一，馆内有超过15000多种海洋生物。隔邻有航海展览馆，展出数百艘来自世界各国的传统帆船。另一个航海知识馆有各种模型、仪器、视听设备，可以全面了解海洋，以及历代航海科技的发展。
新特拉王宫(palacio nacional de sintra)
建于摩尔人统治时期。在十五世纪初叶进行了扩大和重建，改建后成为了一个摩尔式、哥特式和葡式的混合体。新特拉王宫内富丽堂皇，最漂亮的要数天鹅厅，成群头戴皇冠的天鹅绘在了天花板上。最后一位女王十九世纪80年代仍住在这里。 现在王宫对外开放。
新特拉市(Sintra)
位于里斯本近郊 ，是摩尔贵族与葡萄牙王室的夏宫所在地，位于与城市同名的山脚下,是一个美丽的地方。这一带山峦起伏，宫殿、城堡和别墅就坐落在这一碧连天之中，人文景观与自然风光柔合在了一起。它独特的风景文化使联合国教科文组织将它列为世界遗产。同时考虑到它的自然风景如同它的历史建筑一样重要，因此联合国教科文组织还为它创造一个特别的类别--" 文化风景"类。新特拉山上覆盖了非常丰富的植被，是新特拉自然公园（Sintra-Cascais）的一部分。
新特拉市作为国家旅游胜地经常被国王和贵族赞美，被诗人和作家称颂，如拜伦称赞它为"灿烂的伊甸园"，新特拉有大量的村舍和庄园，现在其中的一些作为官方的旅游度假场所。 新特拉其它的一些宫殿也很出色，如佩纳宫（the Pena palace），是一座多种建筑风格综合在一起的城堡，建于1840-1850年，距今近一个半世纪；建造在山顶的罗马时期建筑，以及18世纪的瑟特阿斯宫（Palace of Seteais），现在成为一个高雅的酒店，它的花园成为辛特纳音乐节最重要的活动--舞蹈之夜的场地，以及莫色拉特宫（the Palace of Monserrate），都以拥有独一无二美丽的异国情调花园著名 。
新特拉当地食品特别值得一提，特别是"travesseiros" (一种糖果混合的蓬松食品)和按照12世纪配方制造的奶酪饼干，味道都非常棒。
卡斯卡伊斯市（cascais）
位于葡萄牙首都里斯本市以西30公里，面积约100平方公里，人口18.4万，是葡萄牙第三大城市。交通便利，旅游业发达，是葡萄牙著名的海滨旅游胜地。 卡斯卡伊斯曾是一个渔村，在14世纪开始发展，成为了往来里斯本的一个繁忙的港口城市。然而到19世纪后期，当洗海水澡非常流行的时候，这个城市变成了有名的海滨旅游胜地，这场改革的首席设计师就是葡萄牙国王唐.路易斯一世(Dom Luis I ),他把葡萄牙王室的避暑山庄搬到了这里，在这里修建了官邸和五个别墅，王室在这里度过整个炎热的夏天。这里也从此完全改变了原来渔村的面貌。 于是，卡斯卡伊斯成为了一个国际性的城市，吸引了很多好奇者到这里参观。现在这里成为一个活跃的，带有贵族气息的城市，也值得大家漫步于城市街道，欣赏当地高质量的商品，花一些时间在城市众多观景楼中放松休息 。海滩依然是卡斯卡伊斯最吸引人的地方，人们可以选择去一些守保护的浅滩或者选择到更远一点的Guincho区域(现在是新特拉-卡斯卡伊斯国家公园的一部分)去冲浪或者进行帆板运动. 另外，卡斯卡伊斯的食物也非常出色，特别是能在当地许多餐厅里吃到众多美味的海鲜。
娱乐项目
水上运动
离里斯本城区不远，就是绵延数公里的白色细软的沙滩。卡尔卡维罗什Carcavelos 海滩是冲浪爱好者最爱关顾的地方。新特拉—卡斯卡伊斯sintra—cascais 自然保护区内金卓Guincho沙滩是欧洲风帆冲浪锦标赛和冲浪锦标赛的承办地。喜欢冒险的人们可以在这里租赁帆板和进行基础的冲浪课程。而建在海礁峭壁上的跳台可以尝试滑翔伞带来的乐趣。
继续沿着海岸线行走，您会到达埃里赛拉（Ericeira），这里不仅仅是葡萄牙冲浪者的圣地。还有许多其他吸引人的地方。比如堪称这一地区沙滩女王的圣克鲁斯（Santa Cruz）沙滩，或是德尔国王沙滩（Praia d’el Rei）和盛行潜水和骑摩托艇的白沙沙滩（Areia Branca）。
高尔夫球
葡萄牙被评为欧洲最佳高尔夫旅游目的地，全葡萄牙共有70多个场地。而里斯本有欧洲高尔夫之都的美誉。
在贝拉什（Belas）高尔夫球场，这个十八洞，四个标准杆的场地是对于爱好者们是个很大的挑战。在第二杆的时候，球必须打出180米，才能越过一个湖区，到达果岭。
在辛特拉山（Serra de Sintra）旁边，长崖（Penha Longa）高尔夫球场曾经是欧洲锦标赛的承办地点。它位于一片如画的风景中，过去曾经是一家修道院。在这个山地地形的球场击球，可以俯瞰到山和大海的壮丽景观。
第八海滨庄园球场（Quinta da Marinha Oitavos）是本地区最新投入使用的球场。它由著名的美国建筑师阿瑟里尔斯（Arthur Hills）设计建造，是欧洲第一家拥有奥杜邦国际（Audubon International）授予的奥杜邦国际（Audubon International）质量认证（Certified Signature Sanctuary/Gold）的高尔夫球场。在场内，佩纳宫（Palácio da Pena）和罗卡角（Cabo da Roca）能看得十分清楚，起伏的果岭对精湛的球技也是一个挑战。
特茹河巡游
坐在露天的甲板上，一边享受温度的阳光一边欣赏沿途风光，在特茹河上远望里斯本，必是另一番情趣。
游船从商业广场（Praca do Comercio）出发沿特茹河行驶到贝伦塔后再沿途返回。行程中可以看到宏伟的商业广场Praca do Comericio 、4.25大桥下面拥挤的港口、大航海纪念碑（Padrao dos Descobrimentos）、辽阔的入海口、穿过阿丰索.得.阿尔伯克基（印度总督）雕像（Estátua de Afonso de Albuquerque）和公园，紧接着是贝伦宫（Palacio de Belem），耶罗米教团修道院（Mosteiro dos Jero nimos）、贝伦文化中心（Centro Cultural de Belem）和贝伦塔（Torre de Belem）。
街区
里斯本的历史街区：阿法玛（Alfama），城堡与摩尔人区（Castelo e Mouraria），上城区（Bairro Alto），奇亚多（Chiado），比卡（Bica）和巴夏（Baixa）。
阿法玛（Alfama）是里斯本最为古老的街区之一。这里始终保留着它的阿拉伯的建筑风格，错综复杂的街道，庭院和小巷。这里是里斯本讲堂的所在地，也是旧货市场的所在地。
始建于16世纪的上城区（Bairro Alto），在今天是里斯本城最为热闹的街区之一。这里到处都是近几年刚刚开设的酒吧，餐厅和时尚精品店。
奇亚多区（Chiado）是这个城市最诱人的街区之一。这里已经成为了里斯本的文化生活的中心。在这里你会见到歌剧院，拥有文化底蕴的咖啡品牌，比如巴西利亚的咖啡，以及旧书商店或奇亚多博物馆。
在比卡Bica ，另一个里斯本的历史区，始建于1892年的比卡电梯，一直穿梭在一片房屋之中。这些房屋位于一条由狭长的小楼梯组成街道上。
巴夏 Baixa，这个在1755年被地震摧毁后又被庞巴尔侯爵（Marques de Pombal）重建的街区，现在是一个商业和金融区，它的街道极富几何美感。
里斯本国家公园
国家公园就是承办1998年世博会的地方，这是在城市和特茹河之间，一个巨大的公共休闲场所。
身处里斯本东部的宽阔海滨，公园拥有很多基础设施，比如码头、火车站、巨大的商业中心。除此之外，这也是文化，休闲，住宅和商业的完美结合。
文化遗产上我们首推阿尔瓦罗`西扎（Alvaro Siza,）设计的葡萄牙馆（Pavilhao de Portugal），其大胆的设计总是给游客带去惊喜。还有欧洲最大的海洋水族馆（Oceanario da Europa）、大型多功能的大西洋馆区（Pavilhao Atlantico,）、卡蒙斯剧院（Teatro Camoes），很多的展览空间甚至精心设计的小商店都等着您去参观，还有那些以水为主角的行人通道。绿化区，也是不容错过的美景。比如水花园（Jardins da Agua,），Garcia de Orta花园和波浪花园（Jardim das Ondas），特茹公园（Parque Tejo）（沿着河边有一个滑板场）还有里斯本国际保龄球场（Bowling Internacional de Lisboa）。接下来就是瓦希克.达.加玛塔(Vasco da Gama)了，这里可以欣赏到里斯本城和特茹河的美景，长达一公里的缆车，还有现在已经是生命科学博物馆（Museu Ciencia Viva）的马尔斯知识馆（Pavilhao do Conhecimento dos Mare）。
大型户外服务区还包括酒吧、餐馆、始终与河流相联系的露天台，还有户外圆形剧场，索尼广场（Praca Sony），这里您可以通过一个大屏幕看现场直播的节目。
总之，这里是游览里斯本和特茹河不可或缺的地方。
马弗拉国家宫殿（Mafra）
在距里斯本市区不远的地方，有一个占地面积约4万平方米，代表了葡萄牙18世纪巴罗克式建筑风格的建筑群—马弗拉国家宫殿。两个电钟和6个管风琴形成了这个世界上独一无二的建筑，它的图书馆被认为是葡萄牙最好的图书馆，里面有38000多本藏书。这个宫殿一直都是皇家的避暑行宫，直到1910年宣布葡萄牙成为共和国。
马弗拉国家狩猎场是在十八世纪中叶建造的，当时是为了让唐?若奥五世（）和他的随从们娱乐的。这个狩猎场有着丰富的动植物资源，有鹿，野猪，角鹿，狐狸，狼，鹧鸪以及各种鸟。 这个狩猎场是封锁起来的，有一个小小的乡间旅游点，那是一个古老的猎屋，还有两个博物馆中心。
整个建筑群都可以乘一辆旅游车进行游览，也可以步行，骑自行车或是骑马。你还可以在这里练习射箭和狩猎。
交通状况
里斯本市内交通以汽车和地铁为主。地铁于1959年投入使用，设20个站，年客运量达1.32亿人次。此外还有运行于城市山丘上的缆车和升降车。
里斯本的地铁共有4条线，各有不同的标志，分别是蓝色的海鸥，黄色的菊花，绿色帆船，红色的罗盘。再换乘线路的交接处，远远的就能看到自己要搭线路的标志，非常便于游客辨认。乘地铁在市内出行是十分便捷的交通工具。票价0.65欧元；10张团体票为6欧元；一张往返票为1.2欧元。地铁于早6点半至凌晨1点间运行。进站以后地铁票一定要保存好，因为出站的时候需要插票才能出。
在 Carris售票处可以买到打折的往返公共汽车和有轨电车车票，仅售0.93欧元。持一张有效期为1/4/7日的Passe Turistico游客乘车卡可乘坐有轨电车、公共汽车和地铁，售价分别为2.55/9.25/13.1欧元。（2010年的价格）里斯本卡适用于不限次数、不限种类的所有市内交通设施。
从市中心去贝伦Belem，如果坐15Ebus，车上无人售票，机器售票，要注意自备零钱。
在这里还有一种专门为游人提供的参观票，持此票可以任意乘坐除出租车以外的市内的公交工具并且可以自由出入任何一处观光景点或者博物馆。参观票分一天的，两天的和三天的，票价分别是15/26/32欧元。
著名的28路有轨电车，带着你穿越里斯本最古老的街区，缓慢的行进中，从容的展示着她的曾经。
双层观光车，沿途经过里斯本市内的主要街区，以最短的时间了解城市风貌。
新特拉市—罗卡角—卡斯卡伊斯市（sintra--cabo roca—cascais）一日游 建议购买sintra--cabo roca--cascais的套票，12欧/人，非常划算。（包括火车票/Sintra市内的所有汽车票/Sintra到罗卡角/罗卡角到Cascais的车票） 。
在oriente火车站出发，在 Campolide换火车去Sintra。到达后的第一件事就是去Information，（在葡萄牙所以带有“i”标志的都是所属于当地旅游局的游客问讯处，为游人免费提供各种资料）拿一份434路和403路的时刻表。这一点很重要，因为一日游的日程安排相当紧凑，时刻表在手，可以更合理的安排时间，不会把时间白白浪费在等车上。
出来火车站就看见434路车站。434 路，车次比较多，是游览小城的主要交通工具，以火车站为起点的环城观光大巴。买了套票，就可以来回坐434路了。全程一共5站，火车站、市中心（牛角宫）、摩尔人城堡(Castelo Mouros)，佩那皇宫(Palacio de Pena)，Museu Brinquedo。时间充裕的话可以一站站的顺着玩下去，此路车是环线，没有回程车。玩儿完之后乘403去罗卡角，到欧洲大陆的最西端。最后乘403的下一班车去卡斯卡伊斯市。
里斯本美食特点
提到葡萄牙的美食，最先想到的一定是葡式蛋挞，其中最正宗的则是出自里斯本的贝伦蛋挞。据说至今为止，贝伦蛋挞的真正配方还没有公开，最初是出现在修道院的烹饪大赛上。谁也没有想到今天葡式蛋挞已经成为享誉世界的美食糕点。
除了美味的贝伦蛋挞，里斯本城中有许多古老的小餐馆很有来历。其中最著名的是Tavares Rico ，于1784年在吉阿都（Chiado）开业至今。它常接待优雅的社会精英，知识分子和城中的名士。还有Bica do Sapato，它烹饪的美食吸引了众多的顾客，成为今天里斯本美食的中心。
烤沙丁鱼在全国各地都能品尝到，但是里斯本地区六月公共节日的时候会有些与众不同。尤其到了夏天，这可是一些当地餐馆和沙滩露台的重头菜，加上烤辣椒，还有葡萄牙最好的橄榄油，美味至极。
里斯本作为葡萄牙最富庶的地区及葡萄牙最大的渔港城市，这里汇集了葡国各个地区的美食和美酒，菜肴极为丰富多彩。比如拿撒勒（Nazaré）、佩尼斯（Peniche）、埃利塞拉（Ericeira）、卡斯凯什（Cascais）、赛辛布拉（Sesimbra）和赛图巴尔（Setúbal），会有很多其他地方来的的鱼和海鲜做成的炖菜、鱼汤和烤鱼。在冬末，还有鳗鱼，鲥鱼，味道都非常美味。要品尝的当然还有著名的鳕鱼，据说有1001种做法。大餐之后不要忙着赶路，开一瓶上好的波尔图葡萄酒，配上几块儿香浓的奶酪，享受一下葡国的悠闲。
里斯本地方性节日及习俗
葡萄牙每年的节日都非常多，除了众所周知的圣诞节、复活节等公众节假日外，还有大大小小的地方性色彩很浓的宗教节日。无论是在哪里只要遇到节日，必会看到到处张灯结彩和大张旗鼓载歌载舞的庆祝队伍。
每年6月12—13是圣安东尼奥节，也是里斯本一年中最热闹的时候。圣安东尼奥被奉为葡萄牙的“月老”。节日期间大街上到处被色彩斑斓的气球和彩纸装点出盛大的节日气氛。人们在或大或小的祭坛上舞蹈，祈求圣灵们带来好运。“圣安东尼奥啊，请赐予我一段美好的姻缘吧……”这是一句非常古老的且流行的祷告。在自由大道（Avenida da Liberdade）来自里斯本各个区的游行队伍都汇集在这里。数百名各具特色的表演者们载歌载舞地在队伍中表演着。如果喜欢某个人，就在节目进入高潮的时候宣布并且赠送一支罗勒（一种植物）和一个代表装着自己爱情的盒子给对方。
圣诞节是西方国家一年中最重要的节日，每个国家也都有各自不同的习俗。在葡萄牙五彩缤纷的街灯、装饰漂亮的圣诞树、背着大口袋到处给人们分发礼物的圣诞老人当然是必不可少的元素。平安夜的传统菜式当然是有葡萄牙“国菜”之称的鳕鱼。带有蜜饯的国王蛋糕（Bolo Rei）、传统的带馅的被炸过的食品以及美味的甜甜圈。都是圣诞餐桌上不可缺少的美味。
更有趣的是，在新年到来的那一刻，敲钟12下后，人们通常要吃12个葡萄干，每个葡萄干代表对未来的每个月的美好愿望。
里斯本的手工艺品
瓷砖
可以这样说，葡萄牙人对瓷砖的喜爱，已经到了痴狂的地步。看看分布在全国各地的瓷砖博物馆就很有说服力。博物馆里有不计其数的收藏品。想了解瓷砖的历史吗？那就来参观里斯本国家瓷砖博物馆，会更多地了解这门艺术。在这里，你会了解到如何制作瓷砖，看到十六世纪第一批到达葡萄牙的瓷砖样品和不同颜色样式的巨大镶板。
里斯本又被称为“瓷砖之城”。她就如一个活的瓷砖博物馆，走在大街小巷，甚至地铁里，都会看到各式图案的瓷砖和大型的瓷砖壁画。向人们诉说着这个城市曾经的辉煌与沧桑。
浪漫的葡萄牙人在这个小小的瓷砖上将他们的灵感发挥到极致，在小小的瓷砖上描绘出或美妙精致或古朴典雅或粗犷豪迈的千变万化的图案。挑选几块喜欢的带回家吧，一定会带给你最美好的回忆。
挂毯和刺绣
位于葡萄牙南部的阿拉约洛斯（Arraiolos）是在国际上享有盛名的葡萄牙地毯的原产地。该地毯起源于16世纪，最初的设计受到古老的波斯地毯的结构的影响，后来灵巧的工匠们在地毯的编织过程中逐步的融入了本国文化元素，使葡萄牙地毯因而有了自己的特点。
同样位于南方的波塔莱格雷（Portalegre）盛产挂毯，它们是葡萄牙人创新精神的又一体现。该挂毯的设计对传统技术进行革新，挂毯由一个点接一个点组成，大约每平方米挂毯由25,000个点组成。用这样的方法编织出的图案更加逼真和完美，完全看不出编织的痕迹，精细得如同画出来的。
风格古朴的刺绣是民间工艺的最好体现，从质朴的图案中可以感受到葡萄牙人对海洋、对大自然的热爱。
传统的黄金镂丝艺术
葡萄牙北部地区是黄金饰品的加工地，其中最出名的要数圣保罗兰奥斯，贡多马尔和德拉瓦苏。这里有很多手工作坊，他们一直延用最古老的工艺制作出像头发一样纤细的金丝和银丝。然后用制作好的金属丝线制作出以螺旋花纹和波浪花纹为首要元素的各种饰品。这就是葡萄牙数千年流传下来的黄金镂丝艺术。现在的工匠们，将古老的工艺和现代的设计相结合，制作出更具现代意义的作品。使古老的艺术发挥出更绚丽的色彩。
陶瓷艺术
在史前葡萄牙人就已经开始制作陶器。大航海时代，与东方人的接触中更加激起了对陶瓷艺术的热爱。在全国各地，无论在教堂，在家里，在建筑物的门面还是在美丽的花园里，你会发现陶瓷制品无处不在，充分体现了到葡国人对陶瓷的喜爱。比斯塔阿莱格雷(Vista alegre) 的瓷器在世界最为著名。几世纪以来，伊利亚沃（Ilhavo）的工厂一直在不停地运转，并保持着瓷器原有的制造工艺。如果有机会的话，参观一下博物馆，在那你会了解到整个历史。
小贴士
中葡菜谱对照
头盘 Entradas
对虾 camarao 大虾，小龙虾 gambas langoustine 干鳕鱼饼 pasteis de bacalhau
烟熏火腿 presunto 虾子派 rissois de camarao 精致螃蟹 santola recheada
汤 sopas
甘蓝菜与马铃薯切片汤 caldo verde 鸡高汤 canja 海鲜汤 creme de marisco
胡荽面包加水煮蛋汤 sopa de coentros
鱼 pelxe
章鱼饭 arroz de polvo 烤鲔鱼 atum grelhado
炸干鳕鱼与马铃薯加炒蛋 bacalhau a bris fried 焖鱼汤 caldelrada de pelxe
鳗鱼与炸面包 ensopado de engulas 美洲西鲱鱼 shad 鳟鱼 truta
比目鱼 linguado 大比目鱼 rodovaltio 塞有佐料的乌贼 lulas recheadas
黑鲈鱼 robalo 七鳃鳗 fampreia 鲑鱼 salmao 红鲱鱼 salmonete
烤鲱鱼 salmonetes a moda de Setubal 火烤胡椒沙丁鱼 sardinhas grelhadas corn pimentos
肉类 came
米饭和鸭 arroz de pato 烘烤小山羊 cabrito assado 烘烤牛肉 came assada
烤猪肉铁叉 churrasco 焖兔子汤 coelho a cacadora 小牛肉 vitela
各式水煮肉与蔬菜 cozido a portuguesa 豆子饭与各式烟熏肉 feijoada
烘烤鸡肉配辣酱 frango de carril 烤锅鸡肉 frango na pucara 火鸡肉 peru
烤乳猪 leitao assado roast 猪肉 porco 猪肚塞干豆子 tripas a moda do porto
沙拉 salada
莴苣 alface 洋葱 cebola 胡萝卜 cenoura 胡瓜 pepino 蕃茄 tomato
餐后甜点 doces
糯米甜点 arrozdoce 水果 fruta 冰激淋 gelado 糕加糖浆 papos de anjo
柳橙 laranja 蛋奶冻糕 leite 苹果 maca 枣果酱 marmelada
蛋糕 pastels 洋梨 pera 奶油焦糖 pudim flan 乳酪 queijo 葡萄 uvas
调味料
糖 acucar 大蒜 alho 橄榄油 azeite 橄榄 azeitona 盐 sal 醋 vinagre
奶油 manteiga 面包 pao 全麦面包 pao integral 胡椒 pimento
三明治（火腿/乳酪/综合） sande (fiambre/queijo/misto)
饮品
黑咖啡 um cafe 咖啡牛奶 un cafe com leite 茶（加柠檬）um cha (de limao)
橙汁 surno de laranja 橙汁（鲜榨） surno de laranja natural 牛奶 leite
矿泉水 agua sem gas 矿泉水（带气泡） agua com gas 啤酒 cerveja
红/白葡萄酒 maduro/verde 整瓶/半瓶 garrafa/meja garrafa
交通
Santa Apolonia火车站是至葡萄牙北部和中部还有所有国际线路的列车的总站（火车也会在交通更加方便的Gare do Oriente车站停靠）。Cais do Sodre车站的列车则开往Belem、卡斯凯什（Cascais）和埃什托里尔（Estoril）。Rossio车站有车通往辛特拉。河另一侧的 Barreiro车站，是通向葡萄牙南部的列车总站，到那里之后可以转乘Terreiro do Paco出发的渡轮。
位于里斯本机场提供租车服务的公司包括许多国际连锁店，也可以在附近（并且比较便宜）的Ride-On公司。Tejo Bike公司在Belem以东300米处，可租自行车骑行于滨河区，租金为每小时5欧元。在万国公园或Belem附近有价格便宜（或免费）的停车处，你可以在那里乘坐公共汽车或有轨电车到达市中心。
海关码头（Cais da Alfandega）是很多轮船的始发站，包括开往卡西利亚什（Cacilhas，0.6欧元）的轮船，从那里可以换车去塞图巴尔（Setubal）。Cais do Sodre车站则有可将小汽车及自行车渡过河的渡轮。
地铁是一种在市内出行的便捷的交通工具。票价0.65欧元；10张团体票为6欧元；一张往返票为1.2欧元。地铁于早6点半至凌晨1点间运行。
公共汽车和有轨电车：在 Carris售票处可以买到打折的往返公共汽车和有轨电车车票，仅售0.93欧元。（2010年）持一张有效期为1/4/7日的Passe Turi stico乘车卡可乘坐有轨电车、公共汽车和地铁，售价分别为2.55/9.25/13.1欧元。（2010年）里斯本卡适用于不限次数、不限种类的所有市内交通设施。
用餐时间
葡萄牙的用餐时间跟西班牙类似，午餐时间是从中午到14：00之间供应，晚餐时间则是从晚上9点到深夜，早餐通常较简单，午餐为一天最重要的一餐。通常帐单上会加10—15%的小费，给服务生5%—10%的小费也是当地的习惯。
日程安排
里斯本同大多数的欧洲城市一样，面积并不大。用三天的时间来游览绰绰有余。日程上可以一天的时间游老城区，第二天游Belem区和新城区各用半天的时间。第三天是新特拉—罗卡角—卡斯卡伊斯。
服装
里斯本属于温和的亚热带海洋性气候，夏天干热，冬天温湿。四季早晚温差变化不大。夏季平均气温28摄氏度，最高温度不会高于30摄氏度。但日照强烈，所以要特别注意皮肤的护理。春秋季节平均气温20摄氏度左右。早晚在海边散步，一件薄外套以备无患。冬季多风多雨，平均气温18摄氏度，最低气温不会低于10摄氏度。一件毛衣和夹克出行必备。特别应该知道的是这里的天气变化多端，在夏天的干燥季节也会突降阵雨，不过一般持续时间较短，所有一件防雨外套一定不可缺少。
法定节假日：2012
一月份 新年 1 月 1 日
二月份 狂欢节 2 月 5日
四月份 圣周五 4 月 6 日 耶稣受难日（复活节） 4月 8 日 自由日 4 月 25 日
五月份 国际劳动节 5 月 1 日 圣体日 5 月 22 日
六月份 国庆日 6 月 10 日
八月份 圣母升天日 8 月 15 日
十月份 第二共和国日 10 月 5 日
十一月 万圣节 11 月 1 日
十二月 圣灵受胎日 12 月 8 日 圣诞节 12 月 25 日
营业时间
①除了法定节假日外，大多数商家及小店铺的营业时间是：周一至周五 9.00--12.30 和 14.00--18.30 周六 9.00-13.00 周日休息 ②大的超市及购物中心的营业时间是：周一至周日 10.00--22.00 ③餐厅通常的营业时间是：12.00--15.00 和 19.00--23.00 有些餐厅的营业时候会更长
货币
流通货币是欧元。兑换货币必须去银行，除了周六和周日及法定节假日外，营业时间是8.30--15.00 。持卡消费时商家目前只接受中国商业银行发行的外币信用卡。有些小的私人店铺只收现金。中国银联卡的ATM受理业务开通范围涵盖了葡萄牙所有能提供跨行取款服务的ATM机具，银联卡持卡人可持国内商业银行发行的银联卡在贴有银联标志的ATM上提取欧元现金。ATM屏幕上会显示银联标志，持卡人可以选择英语进行操作。根据中国和葡萄牙本国的相关规定，中国银联卡每次取款的最高限额是300欧元，单张卡片的日取款最高金额不超过相当于5000元人民币的等值欧元。
饮食
里斯本的甜点也很有名。最著名的是蛋挞“pasteis de nata”。最正宗的店是Belem区的“Antiga confeitaria”，这家店众人皆知，非常有名，全天都有好多好多的人在排队。