宁夏 青海三卧7日/单飞6日

北京站乘K1177次（13:38—07:56）或T177次（15:18/06:53） 或 北京西站乘T277次（19：12--07:23）火车赴银川.

小贴士：

* 火车站人多拥挤，请一定提前抵达，避免误车，建议携带结实耐用的行李箱，行礼简便为好。
* 出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票及住宿所需），并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；
* 请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系；散客接站安排司机或工作人员（无导游）
* 因不可抗力因素（如火车晚点）造成的参观景点时间压缩，旅行社不承担相应连带责任，尽请谅解；火车上餐自理

小贴士：

* 宁夏穆斯林信徒多，请入乡随俗注意言行，忌讳在回族聚集区或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，避免冲突。

小贴士：

*沙漠紫外线强，请带好防护用品，切勿单独行动走进沙漠深处。沙坡头娱乐项目较多，请选择安全性较高项目参与，尤其是参加羊皮筏子黄河漂流时，一定要听从筏工指挥，安全第一。

小贴士：

* 青海属经济欠发达地区，当地五星级以下的酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

早餐后乘车前往中国*大的内陆咸水湖青海湖，途中参观一座文化之城—【丹噶尔古城】（游览1小时左右），各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化，后前往游览高原明珠【日月山 】（游览30分钟），聆听一段文成公主和亲的传说。途经由传说文成公主眼泪形成的【倒淌河】（车览），参观后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊*美之首”的【青海湖二郎剑】（游览约2小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了。参观结束后返回西宁酒店入住。

小贴士：

* 早上出发较早，请与导游咨询具体出发时间，如来不及用酒店早餐，请提前自备早点；