兰州、青海、张掖、敦煌双卧8日

日期

行 程 安 排

用  餐  

住宿

D1

北京—兰州

北京西站乘火车前往兰州。参考车次Z55（1500-0729）/T175（1312-0749）……

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火车

D2

兰州

抵达兰州，兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，已有两千年的历史。市区依山傍水，山静水动，是古丝绸之路上的重镇。自行参观【水车博览园】兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸**古老的提灌工具。游览【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。安排品尝【兰州风味小吃宴】，在这里不仅可以尝到地道的牛肉拉面，还可以品尝其他特色小吃。如：牛肉面、牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子、沙滩饼、酿皮子、饺子（2个）、包子（1个），如无时间品尝。则不再另行退费。

/晚

兰州

温馨提示：兰州是享有盛名的瓜果城，白兰瓜、黄河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久负盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水烟等土特产品蜚声中外。特色小吃：兰州牛肉拉面 灰豆子 酿皮子 甜醅子；市内景点自行参观。

D3

兰州—西宁

早餐后乘车赴西宁（250KM，行车约3小时）。抵达后参观【塔尔寺】（游览时间2小时，塔尔寺讲解费自理），是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，也是黄教格鲁派的六大寺院之一。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑栩栩如生远近闻名。后车赴【中华苟杞养生苑】AAA级旅游文化养生景区。通过原始实物标本、蜡像、文物等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华资源展示、枸杞精深加工和青藏高原养生文化有机结合，目前是AAA级旅游综合体。可自费参观【互助土族风情园】（游览时间2-3小时），欣赏土族民族歌舞：轮子秋、安召舞等。土族是青海独有的少数民族，被称为青稞酒的故乡，彩虹之乡。安排品尝【互助风味小吃】：狗浇尿饼、互助酿皮、孔锅馍、东乡土豆片、青稞酒、砖茶等，入住酒店。

早中/

西宁

温馨提示：塔尔寺庙内严禁拍摄的，偷拍后果严重，不要与周围游商小贩纠缠，商品质量无保障，且容易发生强买强卖不法行为。

D4

西宁--青海湖--西宁

早餐后乘车赴我国**大的内陆咸水湖青海湖（单程151KM，车程约2.5小时，高速，国道），青海省正是因为境内有青海湖而得名。抵青海湖，游览【青海湖景区】（游览2小时），可在此欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。途中赠送参观克素尔民俗文化村，游毕后返回西宁入住酒店。

早中/

西宁

温馨提示：今日行程出发较早，青海湖周边海拔约3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花开放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的纠纷。

D5

西宁——张掖——嘉峪关

早餐后汽车赴张掖（单程400公里，行车6小时），经过门源自费参观百里油菜花**佳观看地点【观花台】，观百里油菜花海。自费观赏全世界**大的“大地艺术”景观，赴爱情鸟的乐园—【花海湿地】，途径【扁都口】，古称“大斗拔谷”。这里峡谷地势险要，山势峻峨，是古代兵家必争之地，7月万亩金黄的油菜花极目无垠，芬香四溢，与终年积雪的祁连山雪景形成了动人的画卷。后乘车赴【丹霞地貌景区】（40KM，车程40分钟、省道），红、灰、白、青、紫、灰黑、灰蓝，曼妙的丹霞色彩就在你的脚下，左脚踩着红色，右脚竟然下面是青色。同一座山上，岩土如一条条彩虹般相间分布，在阳光的照耀下更是绚烂多彩，精彩纷呈。西部特有的荒凉和壮美，连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉。驾车穿过一个个丘陵，色彩从不同的角度看都不一样，移动中，丹霞地貌在阳光直射下和山丘遮掩的阴影下，呈现出变幻的色彩。著名的导游张艺谋导演的2010年贺岁片《三枪拍案惊奇》的拍摄地。游毕后乘车赴嘉峪关（230KM，车程约3.5小时、普路+高速），抵达后入住酒店。

早中/

嘉峪关

温馨提示：本日行程车程时间较长，较为辛苦，可自备一些零食、饮料，MP3等物品；河西走廊气候干燥，请客人注意适当补充水分，但长途行进中**好少吃西瓜、梨、葡萄等水果，以免带来不便。

D6

嘉峪关——敦煌

早餐后游览“天下第一雄关”【嘉峪关城楼】，（参观1.5小时）嘉峪关关城，是明代万里长城**西端起点，是长城防线上重要的军事要塞、河西第一隘口，也是古丝绸之路上的必经关隘，素有“天下第一雄关”之称。楼阁高耸，巍峨壮观，与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应，名扬天下。关城建于明洪武五年（公元1372年），距今已有600多年，花费了大量人力物力，留下了许多古迹和珍贵的文物。之后自费参观甘肃的小八达岭【悬壁长城】（游览1小时）因修筑在倾斜度为45度的山脊上，似长城倒挂，铁壁悬空，故名。后汽车赴敦煌（单程400KM，车程约5小时），沿途欣赏茫茫戈壁风光。晚住敦煌。敦煌是国家级历史文化名城，距今已有2000多年的历史，它是丝绸之路河西道、羌中道（青海道）、西域南北道交汇处的大边关要塞。

早中/

敦煌

温馨提示：参观嘉峪关多数时间需要步行，建议穿舒适的旅游鞋

D7

敦煌——北京

早餐后我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模**宏大，保存**完好的“世界艺术宝库”【敦煌莫高窟】(参观3小时),它至今保留有从十六国、北魏至元、清朝等十个朝代历时一千多年的多种类型洞窟千余个，现存492个，壁画45000多平方米，彩塑像2000多身。洞窟鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常，壁画构图精细，栩栩如生。莫高窟是当今世界规模**宏大、内容**丰富、艺术**精湛、保存**完整的佛教石窟寺，1987年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。后游沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】（参观3小时）当狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹时，又似管弦丝竹，因而得名；月牙泉被鸣沙山环抱，水面酷似一弯新月，在四面黄沙的包围中，泉水竟也清澈明丽，且千年不涸。晚乘火车返回北京。

早中/

火车

D8

火车抵达北京，结束愉快的旅程。